Le saune sono pensate per il relax e benefici per la salute. Niente è meglio di andare in una sauna dopo una lunga settimana di lavoro. Tuttavia, vale la pena notare che le saune possono diventare un po' pericolose, quindi si applicano alcune regole. Se visiti spesso le saune, avere un kit preparato è un buon consiglio. Tutto ciò che viene menzionato di seguito ha lo scopo di aiutarti a ottenere i maggiori benefici per la salute e prevenire qualsiasi potenziale pericolo. Questo è ciò che dovresti portare con te: 
• Fruste per sauna. Senza di loro, le saune non sono così piacevoli o benefiche. Dovresti sempre avere una frusta per sauna quando visiti le saune. Il corpo viene purificato dalle tossine e dallo sporco. Le fruste possono essere fatte di quercia, eucalipto, betulla e altri alberi. Ognuno di questi ha i suoi vantaggi. Il tipo non è importante quanto sapere come usarlo. Si consiglia di iniziare a utilizzare le fruste per sauna la seconda volta che si entra nel bagno turco, poiché a quel punto il corpo dovrebbe abituarsi al calore e al vapore. Le fruste per sauna sono ottime per la pelle, il metabolismo, le ossa, ecc.
• Guanti. Questo articolo sembra essere stato dimenticato. E questa è una brutta cosa. Poiché le saune sono calde, ci sono molti oggetti che si riscaldano abbastanza velocemente, quindi bruciarsi le mani non è fuori questione. Usa i guanti per evitarlo.
• Infradito. Le infradito in gomma sono le solite. Sono facili da lavare e hanno un'ottima resistenza al calore e all'umidità. Se stai visitando saune pubbliche, usa le infradito con la parte anteriore chiusa. Aiuta a prevenire alcune malattie.
• Cappelli. Dovrebbe essere un gioco da ragazzi che i cappelli da sauna impediscano il surriscaldamento della testa. Il requisito più importante per i cappelli da sauna è che dovrebbero essere realizzati in tessuto naturale. La lana è una scelta ottimale. Nessun cappello da sauna potrebbe portare a un'ondata di caldo. Inoltre, funzionano meravigliosamente quando si tratta di prevenire la secchezza dei capelli.
• Un grande asciugamano. Avere un grande asciugamano dopo la doccia è fantastico. Gli asciugamani per le gonne stanno diventando un oggetto popolare quando si entra nelle saune.
• Profumi da sauna. Vari profumi per sauna hanno un effetto diaforetico antisettico per il corpo e aiutano a ridurre l'affaticamento. I profumi naturali hanno un effetto positivo sui problemi respiratori.
L'attrezzatura più importante per la sauna
La costruzione della sauna deve essere speciale, tenendo conto dell'elevata resistenza al calore e all'umidità. È realizzabile utilizzando attrezzature speciali, come stufe, sassi, ventilazione, ecc. Non tutti sanno come fare l'interno della sauna per renderlo il più funzionale possibile. Di recente, c'è stata un'ondata di cose innovative per le saune.
Il termosifone
Il riscaldatore è l'elemento più importante della sauna. È responsabile dell'intero sistema, quindi è necessario prestare particolare attenzione ad esso. Prima di tutto, trova un design adatto alla tua sauna. I professionisti consigliano di acquistare il riscaldatore più funzionale. Vale la pena prendere in considerazione l'idea di acquistare un riscaldatore che abbia un riscaldatore e un piroscafo integrati. La decisione finale dipende dalle dimensioni della stanza e dal tipo di vapore che desideri.
Pietre
Chi usa i riscaldatori per sauna ha bisogno di pietre speciali. Le pietre normali non vanno bene perché hai bisogno di qualcosa che mantenga il calore. Minerali speciali sono usati per produrre tali pietre. Un minerale affidabile e facile da usare, non impiega troppo tempo a riscaldare la stanza e così via. Tali pietre tendono ad avere qualità di miglioramento della salute. La dimensione delle pietre dipende dal riscaldatore. Ci sono alcune persone che raccolgono le proprie pietre, ma per motivi di sicurezza dovresti acquistarle da fornitori affidabili.
Sistemi di ventilazione e accessori
Le saune sono inimmaginabili senza un sistema di ventilazione. Un buon isolamento termico mantiene l'aria calda più a lungo. Idealmente, la massa d'aria dovrebbe rinnovarsi completamente circa 10 volte ogni ora. Per quanto riguarda gli accessori, varrebbe la pena menzionare cose come eleganti griglie del sistema di ventilazione, spine, ecc.
Queste sono solo alcune delle attrezzature indispensabili per la migliore esperienza di sauna. È possibile concludere che tali elementi devono essere scelti con molta attenzione.
Tuttavia, se hai problemi a decidere quale sarebbe il migliore, è sempre una buona opzione chiedere un aiuto professionale. Esaunashop.com ti copre dalla A alla Z quando si tratta di saune.
